Cuánto paro te corresponde depende de tres cosas: lo que has cotizado en los últimos seis años, tu base de cotización de los últimos 180 días y si tienes hijos a cargo. Pon tus números y mira la duración, la cuantía de cada tramo y el total estimado, con los topes oficiales de 2026.
Tu situación
Necesitas al menos 360 días cotizados en los últimos 6 años para la prestación contributiva (art. 266 LGSS). Si no llegas, puede haber subsidio: desde noviembre de 2024 basta con 90 días cotizados si careces de rentas o tienes responsabilidades familiares (95/90/80 % del IPREM, art. 278).
Tu paro al mes (primer tramo)
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Duración reconocida–
Primeros 180 días (70 %)–
Desde el día 181 (60 %)–
· topes aplicados–
Total estimado de la prestación–
El SEPE paga por meses de 30 días. Sobre la prestación te descuentan tu parte de cotización a la Seguridad Social (4,7 %) y la retención de IRPF que corresponda: lo que llega al banco es algo menos que la cuantía que ves aquí. Pídelo en los 15 días siguientes al cese.
Fuentes: arts. 266, 269 y 270 de la Ley General de la Seguridad Social y cuantías oficiales SEPE 2026 (IPREM 600 €; mínimo 560/749 €; máximo 1.225/1.400/1.575 € según hijos). Orientativo, no sustituye la resolución del SEPE.